monchibites.
Registra tus comidas y sigue tus objetivos desde el móvil o el ordenador con tu cuenta de Google.
Monchito prepara tu diario…Preparando acceso seguro…
Eliminar cuenta y datosMonchibites es gratuita en su versión actual.Monchibites reúne un diario de comidas, un calendario y referencias nutricionales para consultar alimentos de supermercados, ingredientes genéricos y platos. Puedes crear tus propios platos y ajustar las cantidades. Los valores estimados se señalan como orientativos.
Cómo funciona y de dónde salen los datosTu diario está listo. Añade tu primera comida.
A Monchito le encanta picar a deshoras. Aquí apunta sus bocados, y tú también puedes registrar los tuyos.
Busca alimentos, platos, marcas, comercios o códigos. Verás de dónde viene cada ficha.
Fuentes: Mercadona, Carrefour, Lidl, Alcampo y Open Food Facts (ODbL; sus fotos, CC BY-SA). Las asociaciones comunitarias y las fichas del comercio se identifican en cada alimento. Comprueba la etiqueta y la disponibilidad. Monchibites es independiente de estos supermercados.
Monchito sigue las pistas.Cada registro ayuda a conocer tus hábitos.
| Día | Calorías | Proteínas | Hidratos | Grasas | Registros | Estado |
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Los días vacíos no se incluyen en las medias. Un día con registros puede estar incompleto.